还在集支付宝五福吗?收集“小饭团”专属限量五福,四年高分飘过!
三阳开泰福禄寿,五福临门天地人
一年一度集五福的日子
又双叒叕来了
“在?你有敬业福吗?”
“有全家福吗?沾沾卡呢?”
看来
真的要过年啦
即使每年只能分到几块钱
大家还是会积极扫福
因为我们扫的是福字
集的是年味~
假期已告别“溺爱期”
进入“狂躁期”
你现在的情况是不是这样的:
(内容过于真实引起不适)
为此小饭团特地推出限量专属福卡
现在,只需集齐这些福卡
你就能解锁一假期爹妈的爱!!
还在等什么?
富兰克林曾说过:
早睡早起可以让你健康、富有,充满智慧
清晨时光贵如金,一日之计在于晨
尝试早起,坚持早起,享受早起
你一整天都会有轻松愉悦的收获!
1、允许自己早睡
若要早起,不能熬夜。即使你觉得你自己睡不着,你可以在床上阅读书籍。如果你真的累了,你会比自己预期的快很多而进入睡眠状态。
2、让闹钟远离你的床
可以定好几个,并且把你的闹钟放在离床远的地方,音量开到最大。就算吵不醒自己,也可以把父母吵醒,他们就会来轰你起床啦!
3、找个好的理由
为自己早晨的时段设定一件需要完成的重要之事,这个理由可以让你有足够的动力早起。比如看书写作、晨练等。
4、利用好早起而多出来的额外时光
你可以为家人准备早餐或者去菜市场备好一天的食材;可以锻炼身体或者冥想;可以看几页想看的书;可以计划剩下的一天怎么度过等等。
每逢佳节胖三斤
那些想减肥的小姐姐们
每天多吃一粒米
都要说声对不起?
NO!
管住嘴不如迈开腿
赶紧获取这张运动福
运动起来燃烧你的卡路里吧
1、利用好碎片时间
很多人不运动的理由,都是:没时间!可不是1小时、2小时的才是运动,15分钟hiit无氧间歇也能达到很好的效果。只要有心,碎片时间也能利用起来的,前提是,你有心。
3、看看自己现在的体重………………
高中的同学还记得吗
你们有多久没见了呢
寒假正是聚一聚的好时候
相约一起在寒冬的时候吃个火锅
互相谈论一下这个学期的有趣经历
也会怀念以前的时光
1、约上老同学回母校看看,看望老师。
毕业半年了,你有没有想念老师呢?约上同学回去看看,看到学校会有更深的情感。最怕那句,“怎么胖了这么多,都不认识了。”所以要配合运动福一起使用。
2、约玩的好的同学出来聚聚。
半年不见,在大学里的变化应该挺大的吧,约出来聊聊天,分享一些趣事,会充满欢乐的。禁止携带家属!
世界这么大
怎能不去看看
枯燥的学习和繁忙的活动过后
总要来一场治愈心灵的旅行
感受到生命的美丽和自然的伟大
体悟人生的珍贵奥秘
1、提前制定好完善的旅游计划。有计划就不至于临时手忙脚乱,制定好一个行程,按着行程进行,你的旅程将会更加顺利。
四六级、计算机二级过了吗
单词背了吗
还可以学习一些自己感兴趣的东西
生活不易,多才多艺
假期沉浸书中事,开学主要拼气质
1、制定良好可行的学习计划。
计划是完成一件事的开端,一定要结合自身的需求与实际情况制定合理的计划哦!
2、找到一起学习的小伙伴,互相监督。
一个人的学习是枯燥的,并且难以坚持下来,两个人互相监督会更有动力,也可以坚持更久。
寒假中,不天天“躺尸”家里,保持健康作息时间,养成良好的生活习惯,多运动;多为父母着想,分担家务,心平气和地和他们说话;适当阅读,增添内涵,还可以预习下学期的专业知识,减轻下学期的学业压力。
若集齐以上几张福卡,即可获得年度最大奖——五福到!集齐五福,迎接福气满满的一年。
不知道你们的五福有没有集齐呢?
许久没联系的朋友也冒泡了……
毕竟参与了“五个亿的项目”呢~
一不小心还学会了一些新单词
“—Hi,I am Jennifer”
你好,沾你福
“—Hi,I am Brown”
你好,不让
没有集齐五福的伙伴
这张沾沾卡就送给大家了
快去沾取好友的福卡吧
获取方法——留言区大喊三声“我爱小饭团!!!”
拥有全家福卡,便有机会获得“四年高分飘过”加成哦!是不是很期待呢?快快动手吧!
大福小福全家福
有福享福处处福
知福来福有祝福
清福鸿福添幸福
接福纳福年年福
首福祈福岁岁福
又逢新岁
送上小饭团一份真挚的祝福
愿你拥有更健康、快乐、幸福的来年!
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2020年1月20日/第1850期
编辑:谷旭升(华东交通大学)
责任编辑:吕磊 张浩涛
审稿:卞新华
稿件整理:江西省学生联合会新媒体中心
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